あいたたた・・・
突然、背中に激痛が！走った。
4年前に椎間板ヘルニアでほぼ1年間身動きか取れなかった
あの日々の再来かい！と、ちょっぴり冷や汗。
考えてみると、ほぼ１００％完治したからといって、割と酷使していたのは確かです。

ふうー！4月もいろんな事があるのに・・・・

一番の治療はダイエットなのかもね。　　ドキッ！